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如何在内线巧妙地面对高个出手,赶紧看看学起来!

时间:2018-04-08 10:42来源: 作者:admin 点击: 10 次
如何在内线巧妙地面对高个出手,赶紧看看学起来! 2018-04-0811:56来源:篮球技巧教学 原标题:如何在内线巧妙地面对高个出手,赶紧看看学起来!这个绝招版块,技巧君每天会整理出一招实战干货,供大家参考吸收也希望大家能多支持下,我们一定努力将平台做得更好,为各位球迷们提供优质内容!又到了

如何在内线巧妙地面对高个出手,赶紧看看学起来!

2018-04-08 11:56来源:篮球技巧教学

原标题:如何在内线巧妙地面对高个出手,赶紧看看学起来!

这个绝招版块,

技巧君每天会整理出一招实战干货,

供大家参考吸收

也希望大家能多支持下,

我们一定努力将平台做得更好,

为各位球迷们提供优质内容!

又到了一天一期绝招的时刻了!

今天,技巧君带来的绝招是,

比尔胯下变向衔接转身轻松上篮得分!

查尔莫斯变向晃开防守行进间抛投出手!

解析环节

现在进入我们的解析环节,

我们先来学习,

比尔胯下变向衔接转身轻松上篮得分!

首先比尔持球推进,

行进间靠近防守压低身体重心,

一个胯下变向迷惑防守!

加速往一侧突!

在还甩不掉防守的情况下,

比尔行进间靠近防守一个转身,

以防守为轴,右脚往前踏出顺势收球,

直接晃开防守上篮得分!

接下来我们来学习,

查尔莫斯变向晃开防守行进间抛投出手!

首先查尔莫斯持球面对防守,

压低身体重心,

一个大变向晃开防守,

从右变向到左,加速往内线突!

行进间在遇防守,

查尔莫斯直接收球抛投出手,

注意抛投时膝盖和手肘摆动应该是相对一致的,

然后尽量垂直起跳,这样有两个好处,

一是减少冲撞,可以避免进攻犯规。

二是可以有更多的出手空间。

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